ĂN GạO LứT RA SAO Để GIảM CâN?

Ăn Gạo Lứt Ra Sao Để Giảm Cân?  Trong những năm gần đây, xu hướng giảm cân bằng các thực phẩm tự nhiên và ít qua chế biến đang được rất nhiều người ưa chuộng. Một trong những thực phẩm được khuyên dùng nhiều nhất là gạo lứt – một loại gạo chỉ bỏ lớp vỏ t